Plan canicule

Le Plan Canicule !

Le département de la Moselle est placé ce samedi 10 août 2024 en vigilance météorologique JAUNE « PIC DE CHALEUR ».

Le préfet de la Moselle a donc déclenché le niveau « avertissement chaleur » du plan canicule départemental. 
Vous pouvez consulter le site de l'ARS GRAND-EST pour connaitre toutes les marches à suivre : https://www.grand-est.ars.sante.fr/canicule-fortes-chaleurs-adoptez-les-bons-reflexes.
Pendant les périodes d'alerte canicule, le numéro vert « Canicule info service » joignable au 0800 06 66 66 est activé (du lundi au samedi hors jours fériés de 9h00 à 19h00, appel gratuit depuis un poste fixe en France). Il permet d'obtenir des conseils pour se protéger et protéger son entourage.

C'est quoi ? 

Le Plan Canicule est activé nationalement en France afin de prévenir et limiter les conséquences sanitaires pendant une période de fortes chaleurs.
Les fortes chaleurs peuvent toucher les personnes les plus fragiles : personnes âgées de plus de 65 ans, personnes hospitalisées à domicile, personnes à mobilité réduite, nourrissons et jeunes enfants.

Il est fortement recommandé, même si l’on se sent en bonne forme, de :

• protéger sa peau et sa tête du soleil,

• mouiller sa peau plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes,

• boire environ 1,5 l d’eau par jour ; s’il existe des difficultés à avaler les liquides, ne pas hésiter à prendre de l’eau sous forme solide en consommant des fruits (melon, pastèque, prunes, agrumes) voire de l’eau gélifiée,

• éviter de consommer de l’alcool, des boissons à forte teneur en caféine ou en sucre,manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe...) même en l’absence de sensation de faim,

• maintenir sa maison à l’abri de la chaleur :

• fermer les fenêtres et volets la journée, aérer le soir et la nuit s’il fait plus frais ;

• passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...),

• éviter de sortir aux heures les plus chaudes de la journée,

• porter des vêtements légers amples et clairs sans oublier un chapeau quand on est à l’extérieur,

• éviter les efforts physiques intenses (sports, jardinage, bricolage).

En cas de voyage de longue durée – route, train et avion – chacun doit s’assurer de pouvoir se réhydrater régulièrement et surveiller les passagers les plus fragiles (personnes âgées et jeunes enfants).

En cas d’urgence, c’est-à-dire si l’on constate les symptômes suivants :

• grande faiblesse,

• grande fatigue,

• étourdissements / vertiges,

• troubles de la conscience,

• nausées / vomissements,

• crampes musculaires,

• température corporelle élevée,

• soif,

• maux de tête,

il importe de contacter immédiatement le SAMU en composant le 15 dans l’attente des secours, et d’agir rapidement et efficacement :

• en transportant la personne à l’ombre ou dans un endroit frais

• en lui enlevant ses vêtements (1 couche), en l’aspergeant d’eau fraîche et en l’éventant.

Voici les bons gestes à adopter pour limiter les risques !

Protegez-vous !